BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Eventin//Event Calendar//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VEVENT
UID:8adfc8006ad9c8c75cb4f350e5f2d214@londoncult.co.uk
SUMMARY:Встреча-практика  «Весенний драйв: к
 расота и энергия»
DESCRIPTION:Специальный онлайн-класс по кунда
 лини-йоге и медитации\nВедущая: Анна Макс
 вел\n\nЭто прекрасная возможность:\n\nпопро
 бовать\, начать или вернуться к практике 
 йоги\nлично задать вопросы преподавателю
 \nполучить результат\, который возможен т
 олько в групповом формате\n\nА также — вый
 ти за пределы привычного рационального и
  позволить себе погружение в мир ощущени
 й:\n\nгде невозможное становится возможны
 м\nгде есть доверие\, желания и вера\nгде т
 ело и душа начинают «разговаривать» и да
 вать ответы\nгде не «надо»\, а «хочу» и «вы
 бираю»\n\nМы приглашаем вас на встречу с к
 расотой своего тела\, присутствия и внима
 ния.\n\nЧто будет на занятии?\nТеоретическа
 я частьЗнакомство\, введение в кундалини-
 йогу\, настройка на практикуРабота с мета
 форическими картами\nДыхательная техник
 аПрактика\, активизирующая энергию\, дающ
 ая внутреннюю опору\, перезагрузку и мягк
 ий детоксВсего 2–5 минут утром — и вы в то
 нусе и готовы к новому днюДополнительный
  эффект — укрепление мышц живота\nКрийя (
 комплекс упражнений)\n\nусиление жизненно
 й энергии\nактивация процессов самовосст
 ановления и адаптации\nбаланс нервной си
 стемы и снижение ментального напряжения\
 nясность мышления и эмоциональное равнов
 есие\nглубокий контакт с собой\n\nШавасана
 Глубокое расслабление под гармонизирующ
 ее звучание тибетской чаши полной луны\nМ
 едитацияПрактика будет выбрана в момент
 е — в соответствии с энергией и запросом 
 группы:расслабление или активация\, мягк
 ость сердца или сила и решительность\, тв
 орчество или интуиция\n\nУровень подготов
 ки\nПодходит для любого уровня\nЕсли у вас
  есть вопросы по практике или ограничени
 я по здоровью — вы можете заранее написа
 ть Анне\n\nО ведущей\nАнна Максвел — PhD\, пр
 актикующий психолог\, женский тренер\, пр
 еподаватель кундалини-йоги\, ведущая йог
 а-туров и ретритов\, биолог\nБолее 10 лет оп
 ыта работы с женщинами:\n\nиндивидуальная 
 и групповая терапия\nрегулярные онлайн-к
 лассы йоги и медитации (клуб YogaTime)\nиндиви
 дуальный подбор практик\nорганизация и п
 роведение около 40 женских йога-туров по в
 сему миру\n\nSent from my iPhone
LOCATION:Online
DTSTAMP:20260418T111602Z
DTSTART:20260423T090000Z
DTEND:20260423T101500Z
END:VEVENT
END:VCALENDAR