Нам всем часто требуется сострадательное, непредвзятое пространство, возможность быть услышанными и поддержанными. Именно такое общение предлагает терапевт, зарегистрированный член BACP Лидия Баскар. Давайте вместе исследовать свои эмоции, развивать самосознание, преодолевать жизненные трудности и повышать устойчивость.
Кратко о тревожности
В современной жизни тревога стала для многих из нас постоянным спутником. Быстрый темп, множество обязанностей, а также постоянное стремления к «совершенству» создают благодатную почву для развития тревожных состояний. И если разум переполнен беспокойными мыслями – вы не одиноки в этом…
